Mina tjänster
Vad man som organisation eller individ kan behöva för att utvecklas och ta nästa steg är olika från fall till fall. Se nedan för de tjänster jag kan erbjuda dig eller ditt företag.
Coaching
Är en professionell samtalsmetodik och utvecklingsprocess som syftar till att främja
individens potential, prestation och personliga utveckling. Genom strukturerade samtal
hjälper en coach klienten att identifiera mål, utforska möjligheter, övervinna hinder och
ta ansvar för sina egna handlingar.
En professionell coach använder aktivt lyssnande, kraftfulla frågor och beprövade
verktyg för att skapa klarhet, öka självinsikt och stödja klienten i att göra medvetna val.
Coaching är framtidsinriktat, lösningsfokuserat och bygger på en tilltro till att klienten har
resurserna inom sig att skapa förändring. Coachen ger inga råd eller förslag på
lösningar utan stödjer klientens process, lärande och utveckling.
Coaching används ofta inom ledarskapsutveckling, karriärplanering, teamutveckling och
personlig effektivitet, och kan ske både individuellt och i grupp. Professionell coaching
vilar på tydliga etiska riktlinjer, sekretess och ett partnerskap mellan coach och klient
som präglas av respekt, tillit och ömsesidigt engagemang.
Upplägg:
Beroende på situation rekommenderas minst 5 samtal individuell coaching i en serie
med lämpligt mellanrum för att nå förändring och resultat.
Läs mer om centrala kännetecken för coaching
1. Målfokus
Coaching syftar till att hjälpa en person (klienten) att sätta, utveckla och
nå sina egna mål.
2. Utforskande samtal
Coachen ställer öppna och kraftfulla frågor för att få klienten att själv hitta
svar och insikter.
3. Främjar självinsikt
Coaching hjälper klienten att reflektera över sina tankar, känslor och
beteenden för att öka självmedvetenheten.
4. Ansvar och egen styrka
Klienten ses som kapabel att hitta sina egna lösningar, och coachen
stöttar utan att ge direkta råd.
5. Framtidsorienterat
Fokus ligger mer på framtiden och möjligheter än på det förflutna och
problem.
6. Aktivt lyssnande och spegling
Coachen lyssnar på djupet, inte bara på orden utan också på känslor,
värderingar och mönster bakom det som sägs. Coachen speglar tillbaka
vad som sägs – både det uttalade och det underliggande – för att stärka
medvetenhet och främja reflektion.
7. Struktur och process:
Coaching följer en tydlig process, både under samtalen och en serie av
sessioner med uppföljning och reflektion mellan gångerna.
8. Tillit och konfidentialitet
Ett starkt och tryggt förtroende mellan coach och klient är grundläggande.
Diplomerad coach
Som diplomerad coach utifrån ICF:s riktlinjer arbetar jag efter den etik som
International Coaching Federation (ICF) förordar, se www.icfsverige.se.
Vi träffas fysiskt eller digitalt.
Kontakta mig för mer information om upplägg och priser.
Handledning
- med ett coachande förhållningssätt
Handledaren stödjer den handledde genom att främja reflektion, självinsikt och egen
problemlösningsförmåga, mer än att ge färdiga svar eller lösningar. Det är en metodik
som bygger på tillit, aktivt lyssnande, kraftfulla frågor och en genuin tro på individens
egna resurser. Genom att ställa frågor kan handledaren sätta sig in i och analysera
situationen som den handledde befinner sig i och bidra med reflektion, tankar, ge råd
och handledning.
Upplägg:
Beroende på vilken situation den handledde befinner sig i, vad utmaningen är, kan olika
antal samtal vara lämpligt. Oftast behövs minst 3 samtal, vanligtvis fler, med lämpligt
mellanrum för att tydliga resultat ska kunna uppnås.
Diplomerad coach
Som diplomerad coach utifrån ICF:s riktlinjer arbetar jag efter den etik som
International Coaching Federation (ICF) förordar, se www.icfsverige.se.
Vi träffas fysiskt eller digitalt.
Kontakta mig för mer information om upplägg och priser.
Mentorskap
- med ett coachande förhållningssätt
Mentorskapet bygger på en förtroendefull relation där mentorn fungerar som
samtalspartner och katalysator för adeptens utveckling. Ett coachande
förhållningssätt innebär att mentorn använder sig av metoder och principer
från coaching.
Mentorn fungerar som ett bollplank och delar med sig av sin egen erfarenhet,
fungerar som bollplank, inspirerar och utmanar. Adepten väljer sedan om
något är intressant att ta med sig eller bara välja att spegla sitt eget agerande
i mentorns beskrivningar.
Det coachande mentorskapet är särskilt värdefullt när målet är att stärka den
personliga ledarskapsförmågan, fatta medvetna karriärbeslut eller utveckla
professionell självständighet.
Upplägg:
Samarbete under längre tid. Utformning av upplägg planeras tillsammans
med uppdragsgivare.
Diplomerad coach
Som diplomerad coach utifrån ICF:s riktlinjer arbetar jag efter den etik som
International Coaching Federation (ICF) förordar, se www.icfsverige.se.
Vi träffas fysiskt eller digitalt.
Kontakta mig för mer information om upplägg och priser.
Organisationsnummer
Nordanalys: 556511-9517
Vallsundsvägen 37 A
832 96 Frösön